منتديات نسياني
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتديات نسياني

deutsch lernen
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد صحية لليمون الاخضر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عـــلا
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى عدد المساهمات : 68
نقاط : 11966
تاريخ التسجيل : 25/08/2014

مُساهمةموضوع: فوائد صحية لليمون الاخضر    25.08.14 11:13


يعتبر الليمون الاخضر اكثر حلاوة من الليمون الاصفر مع نكهة مميزة لذلك. وهذه 5 فوائد صحية لليمون الاخضر.

1- الليمون الاخضر جيد لصحة المرأة: هذه الحمضيات تحتوي على الكالسيوم وحمض الفوليك وهي من المغذيات المهمة للنساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث والنساء في سن انجاب الاطفال، حبة من الليمون الاخضر الطازج تحتوي على 22 مغ كالسيوم و اكثر من 5 مايكروغرام حمض الفوليك.


2- قشور الليمون الاخضر تكافح تقدم البشرة في السن: تحتوي قشور الحمضيات على مثبط لانتاج صبغة الميلانين. ومع تقدم العمر والتعرض للاشعة الفوق بنفسجية يتراكم الميلانين – والذي يعطي البشرة لونها – ويترسب كنقاط على البشرة. وبعلاج البشرة بوضع قناع يحتوي على جزء قليل من قشور الليون الاخضر فانه قد يقلل من زيادة الالوان والاصباغ هذه في البشرة.


3- الليمون الاخضر مضاد للسرطان: مركبات الليمونويد الموجودة في مركبات الليمونويد قد اظهرت منعها للاصابة بسرطان القولون والمعدة والدم. حيث ان طريقة عملها غير معروفة لاحظ الباحثون ان مضادات الاكسدة الليمونايد تسبب قتل الخلايا السرطانية. كما يبقى الليمونايد فعال لمدة طويلة في الدم فيتخلص من كميات اكبر من الجذور الحرة مقارنة مع الشاي الاخضر او الشوكلاته الغامقة.


4- عصير الليمون الاخضر قد يمنع تكون حصى الكلى: عصير الليمون الاخضر الطازج او المركز يحتوي على كمية اكبر من حامض الليمونيك مقارنة بعصير البرتقال او الجريب فروت. وحامض الليمونيك هو مثبط طبيعي لحصى الكلى المصنوعة من تبلور الكالسيوم.


5- الليمون الاخضر قد يقلل الكوليسترول: الفلافونويد الرئيس في الليمون الاخضر يسمى هيسبيريدين قد اظهر انه يقلل مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الحيوانات التي تتغذى على غذاء ملئ بالكوليسترول.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيرين
المديره العامه
المديره العامه
avatar

انثى عدد المساهمات : 3392
نقاط : 16826
تاريخ التسجيل : 14/08/2014

مُساهمةموضوع: رد: فوائد صحية لليمون الاخضر    27.08.14 21:16

شـــــــكــ وبارك اللـه فيــــــك ـــرا لك ... لك مــــني أجمـــل تحـــــــــــــية

__________________________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nciana.yoo7.com/
سماهر العطار
عضو نشيط
عضو نشيط


انثى عدد المساهمات : 47
نقاط : 11839
تاريخ التسجيل : 27/08/2014

مُساهمةموضوع: رد: فوائد صحية لليمون الاخضر    11.09.14 8:38

معلومات مفيده سلمت الايادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوتة مصرية
عضو فعال
عضو فعال


انثى عدد المساهمات : 53
نقاط : 11836
تاريخ التسجيل : 27/08/2014
العمر : 30
الموقع : http://nciana.yoo7.com/

مُساهمةموضوع: رد: فوائد صحية لليمون الاخضر    25.09.14 17:46

جزاكم الله خيرا وبارك فيكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nciana.yoo7.com/
‏الكومى للدش
عضو فعال
عضو فعال
avatar

ذكر عدد المساهمات : 64
نقاط : 11384
تاريخ التسجيل : 16/10/2014
العمر : 47

مُساهمةموضوع: رد: فوائد صحية لليمون الاخضر    16.10.14 14:13

موضوع رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رشيد
عضو فعال
عضو فعال


ذكر عدد المساهمات : 80
نقاط : 11950
تاريخ التسجيل : 18/08/2014

مُساهمةموضوع: رد: فوائد صحية لليمون الاخضر    30.10.14 22:56

حفظك الله ورعاك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد صحية لليمون الاخضر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نسياني :: قسم المنتديات العامة :: قسم المنوعات والتي ليس لها اقسام-
انتقل الى: