منتديات نسياني
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتديات نسياني

deutsch lernen
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الكمية التي يجب أن تشربها من الماء يومياً

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عـــلا
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى عدد المساهمات : 68
نقاط : 13536
تاريخ التسجيل : 25/08/2014

مُساهمةموضوع: الكمية التي يجب أن تشربها من الماء يومياً   25.08.14 11:24

أفضل شيء لصحتك هو أن تشرب من الماء ما يساوى بالأوقية نصف وزن جسمك ( مثلا إذا كنت تزن 150 ‏رطلا فيجب عليك أن تشرب حوالي 75 ‏أوقية من الماء يوميا) . كلنا يعرف أننا نستطيع أن نعيش لمدة طويلة بدون طعام ولكننا لا نستطيع ذلك بدون ماء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيرين
المديره العامه
المديره العامه
avatar

انثى عدد المساهمات : 3392
نقاط : 18404
تاريخ التسجيل : 14/08/2014

مُساهمةموضوع: رد: الكمية التي يجب أن تشربها من الماء يومياً   27.08.14 21:11

شـــــــكــ وبارك اللـه فيــــــك ـــرا لك ... لك مــــني أجمـــل تحـــــــــــــية

__________________________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nciana.yoo7.com/
سماهر العطار
عضو نشيط
عضو نشيط


انثى عدد المساهمات : 47
نقاط : 13409
تاريخ التسجيل : 27/08/2014

مُساهمةموضوع: رد: الكمية التي يجب أن تشربها من الماء يومياً   11.09.14 8:41

معلومات مفيده سلمت الايادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سماهر العطار
عضو نشيط
عضو نشيط


انثى عدد المساهمات : 47
نقاط : 13409
تاريخ التسجيل : 27/08/2014

مُساهمةموضوع: رد: الكمية التي يجب أن تشربها من الماء يومياً   11.09.14 8:43

معلومات مفيده سلمت الايادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
‏الكومى للدش
عضو فعال
عضو فعال
avatar

ذكر عدد المساهمات : 64
نقاط : 12954
تاريخ التسجيل : 16/10/2014
العمر : 47

مُساهمةموضوع: رد: الكمية التي يجب أن تشربها من الماء يومياً   16.10.14 14:18

موضوع رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الكمية التي يجب أن تشربها من الماء يومياً
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نسياني :: قسم المنتديات العامة :: قسم المنوعات والتي ليس لها اقسام-
انتقل الى: